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        一、榴蓮球器材詳情

        榴蓮球采用環(huán)保PVC材料制成，半球體造型，半球表面觸點豐富，底部平面具有螺紋結(jié)構(gòu)，柔軟堅韌有彈性。放置于地上，由于底部螺紋具備較強的防滑性，可防止摔倒，更安全可靠。通過豐富的觸點可以增進(jìn)孩子觸覺刺激，帶動前庭中樞神經(jīng)及脊髓中樞神經(jīng)發(fā)展，可預(yù)防觸覺和前庭覺感統(tǒng)失調(diào)。同時由于榴蓮球上面的觸點可以刺激人體穴位，舒筋活絡(luò)、具備按摩的功效，所以也是很多辦公室人群的心頭好。家長們更可以和孩子一起鍛煉，有助于培養(yǎng)親子關(guān)系，使家人之間更有默契，良好的情感交流也有助于孩子良好品格的培養(yǎng)，是一款老少皆宜的感統(tǒng)訓(xùn)練器材。

        二、榴蓮球使用圖



        三、榴蓮球的訓(xùn)練方法
  
        （1）獨木橋：可以把榴蓮球擺放直線、曲線，以及不規(guī)則路線。家人和孩子一起模擬“踩石過河”。剛開始孩子可能會不太適應(yīng)，行走的速度要慢，后期再緩慢增加難度，如設(shè)置計時比賽、邊走邊完成規(guī)定任務(wù)。值得注意到是，擺放的路線越不規(guī)則，難度越大。由于增加了不平衡性，所以應(yīng)避免速度過快，同時應(yīng)提醒孩子集中注意力。

        （2）單雙腳站立：擺放1或2個，距離適中，讓孩子保持站立，然后另一人負(fù)責(zé)進(jìn)行干擾。例如讓其唱歌或背古詩，或回答問題等。訓(xùn)練開始先雙腳站立，后單腳站立，再次把榴蓮球翻過來站立。可以很好地訓(xùn)練平衡感。應(yīng)當(dāng)注意不可以嬉戲玩鬧，保持注意力集中。

        （3）平衡擂臺：方法是把榴蓮球翻過來，兩人面對面，平衡站立，然后互相干擾，掉落的為輸。不停的交換隊員，互相打擂。應(yīng)當(dāng)注意在互相干擾時，手不可以對肩部以上做動作，用力過猛，避免傷害到對方。

        （4）團隊平衡：將榴蓮球翻過來，適用于2人以上的團體，圍圈抱團，單腳站在榴蓮球上。家長或老師進(jìn)行干擾，檢測堅持的時間。注意團隊配合，可鍛煉團體意識和注意力。

        （5）身體支撐：將榴蓮球翻過來，用俯臥撐姿勢，手握平面處。保持支撐，或進(jìn)行俯臥撐練習(xí)。這個方法適用于年齡稍大的孩子，以鍛煉肌肉力量，促進(jìn)骨骼發(fā)育。注意動作要慢，及時調(diào)整休息，不要因為硬撐，扭到手臂或磕到面部。

        四、榴蓮球訓(xùn)練好處

         利用榴蓮球器材進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練可以提高孩子的觸覺和前庭覺，可以達(dá)到注意力訓(xùn)練的目的，有助于培養(yǎng)孩子的安全感以及上下肢關(guān)節(jié)平衡能力，能夠提高孩子全身肢體協(xié)調(diào)控制力和感官系統(tǒng)與運動系統(tǒng)的配合能力，促進(jìn)骨骼、肌肉的均衡發(fā)展，提高運動表現(xiàn)力，降低運動風(fēng)險等。