一、太極平衡板訓(xùn)練詳情
太極平衡板由一個圓形基座和兩個不同圖案套盤組成的平衡板,有大小兩種規(guī)格,分別適合雙、單人使用。是以太極的動作為基礎(chǔ),從搖擺、旋轉(zhuǎn)的身體技巧動作來進(jìn)行游戲,既是促進(jìn)全身協(xié)調(diào)性、平衡感的輔助器材,也是互動學(xué)習(xí)的優(yōu)質(zhì)玩具,對成長中的孩子有很大的幫助,是一種非常不錯的感統(tǒng)訓(xùn)練器材。
二、太極平衡板使用圖
三、平衡太極板訓(xùn)練方法
站在太極平衡板上通過運用下肢力量伸膝關(guān)節(jié)使太極平衡板搖晃,對本體感覺有很大的刺激。兩組不同軌道的套盤,可增加挑戰(zhàn)性與趣味性。
四、平衡太極板訓(xùn)練好處
太極平衡板上的搖擺和旋轉(zhuǎn)可使感統(tǒng)失調(diào)兒童的前庭器官獲得大量刺激信息,矯正重力平衡,促進(jìn)前庭-固有體系的活化。站姿時重心較高,平衡不易把握,有助于平衡反應(yīng)的反射感覺進(jìn)行強(qiáng)有力的統(tǒng)合。孩子為求平衡所做的姿勢調(diào)整,對身體姿勢的強(qiáng)化有很大的作用。套盤可單獨拿于手中運球,訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。