感統發展會隨著年齡而發展,因此感統訓練結合兒童年齡階段進行可以發揮事半功倍的效果。那么孩子上小學以前,各個年齡段的孩子感統訓練方法有哪些呢?
0~1歲嬰兒期,感統訓練初體驗
寶寶隨著年齡增長逐漸學會移動。此時不要讓寶寶一直平躺,根據三翻六坐七滾八爬的成長規律,讓寶寶活動身體。還可以讓孩子每天練習仰臥抬頭,或將寶寶抱起頭部豎直,慢慢搖晃寶寶身體,刺激前庭覺、本體覺。
1~3歲幼兒期,感統失調預防階段
同時讓孩子上下樓梯、單腳跳、玩蹦床、玩滑梯來改善孩子的身體協調性以及平衡感,促進前庭覺和本體覺能力發展。
3~6歲兒童期,感統訓練黃金期
3歲之后,孩子的大腦對身體的控制能力更強,此時感統的可塑性也更強。家長要讓孩子多運動來提升身體的協調性和靈活性。比如多跳躍跑動,讓孩子掌握踢球、投球等球類運動基本玩法。
同時也要讓孩子培養生活自理能力,讓孩子自主進食、穿衣、管理自我衛生。還要讓孩子練習涂色、描線、臨摹等活動,開發孩子的手部精細動作能力,為進入小學握筆寫字打下基礎。
為了孩子能更快適應小學新環境,還應有意識地提高孩子的規則意識,讓孩子認識規則、遵守規則。
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