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        注意力不集中的孩子，大多跟前庭系統不健全、觸覺過度敏感或者反應遲鈍、本體控制能力差有關，這些都是因為感統失調的原因，可以通過有針對性的感統訓練來改善。那么，感統注意力訓練方法有哪些呢？

       下面通過介紹前庭覺、觸覺和本體覺幾個方面訓練方法，來改善孩子注意力不集中的情況。

       前庭功能訓練

       進行前庭覺訓練時，通過給前庭器官不同程度的刺激，調整前庭信息及平衡神經體系自動反應機能，使前庭功能正常化。改善孩子抗干擾能力，有效提升孩子的注意力。

       前庭覺訓練方法有以下幾種：

       蹦床、羊角球游戲：蹦床和羊角球可以進行彈跳訓練，彈跳運動屬于上下加速運動，對前庭器官有一定刺激作用。

吊網、秋千：孩子趟或坐在吊網和秋千中，通過有節奏的搖擺，來刺激前庭感覺。

       觸覺訓練

       針對觸覺訓練應以溫度、質感、重量、速度等為主，強化皮膚、大小肌肉關節感應，調整大腦感覺神經的靈敏度為訓練目標。強化大腦過濾掉不需要信息的能力，有效的獲取外界刺激所帶來的信息，達到提高注意力的目的。

       觸覺失調主要訓練方法有以下幾種：

       提供多種多樣樣、操作性強的玩具：如積木、七巧板、樂高、拼圖游戲等。在操作這些玩具時，孩子需要用雙手配合做出各種動作，在這個過程中都會得到不同的觸覺體驗。

       進行全身觸覺刺激：可以對孩子進行全身的按摩，或者讓孩子在柔軟的被子里，來回翻滾，這樣可以在一定程度上滿足孩子對觸覺感受的需求。

       本體覺訓練

       本體覺以強化固有平衡、前庭平衡、觸覺、大小肌肉雙側協調，促進身體的運動能力、健全左右腦均衡發展為訓練目標。可以幫助孩子訓練身體自控能力，有效提升注意力集中時長和合理分配能力。

       本體覺感統訓練的方法有以下幾種：
       手指小肌肉的精細運動訓練：根據孩子的年齡、能力等特點，設計抓、握、捏、扔等游戲，如擺積木、投球、捏橡皮泥。

       生活自理能力培養：如洗臉、穿衣、系鞋帶等。

       以上就是“感統注意力訓練方法有哪些”的回答了，希望能夠幫助到大家。在專業感統訓練師的指導下，通過科學的方式進行感統訓練，能讓兒童專注做某件事，幫助大腦將外部信息進行有效篩選、整理和輸出，改善孩子注意力不集中的表現。