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孩子平衡能力感統訓練方法
發布時間:2023-07-18   來源:感統100   瀏覽:8401 次

       孩子走路容易跌倒、撞墻;


       注意力不集中,眼睛盯不住東西;


       語言發育遲緩,邏輯能力不強;


       喜歡和小朋友動手,推撞,帶有攻擊性;

       ……


       以上這么多感統失調的表現,都是因為平衡感發育不良。平衡感是一個整體的能力,也是影響其它感覺系統發育的關鍵,那很多家長們都會問了,有哪些孩子平衡能力感統訓練的方法呢?



       平衡能力對孩子成長的各項能力發展都有至關重要的作用,且據專家介紹,2-3歲是培養孩子平衡能力的關鍵期,家長們一定要抓住這個關鍵時期,給孩子做平衡感的訓練,下面小編介紹一些孩子平衡能力感統訓練方法給家長們,可以作為親子游戲和孩子一起做。

       1.單腳站立


       讓孩子扶著凳子或者家長單腳站立5秒。開始訓練時家長可以給孩子一些提示,提起孩子的一只腳懸空5秒,然后放下,伴隨著“抬腿”、“放下”等簡單語言指令一起告訴孩子,孩子熟悉之后,可以讓他自己嘗試,孩子完全掌握之后,便可改用一根棒子,家長雙手握住棒子的兩端,讓孩子重復前面扶著凳子的操作,可設置一定的獎勵鼓勵孩子完成游戲。

       2.大籠球游戲


       俯臥大籠球:讓孩子俯臥趴在大籠球上,家長在后面抓住孩子的雙腳,隨著大籠球的轉動,讓孩子學習如何用手腳頭部的平衡來保護自己;


       仰臥大籠球:讓孩子仰躺在大籠球上,家長在旁邊扶住孩子的要或者抓住雙腳,做不同方向不同速度的滾動;


       在球上跳躍:在保護孩子的前提下,讓孩子隨意在球上跳躍,練習在沒有設定具體情況下的平衡感控制。




       3.走特定直線


       在地板上用膠帶設置一條10厘米寬的直線,開始時可以允許孩子有點出界,然后逐漸要求孩子走完全程不允許出界;開始訓練時家長可做引導,提醒孩子注意腳下的線條和前面的路,慢慢的家長退出讓孩子自己嘗試走完全程。

       4.蹦床游戲


       讓孩子在蹦床上練習前后左右不定向的跳躍,慢慢的可以要求輔以90度或者180度的回轉;讓孩子抱著球在蹦床在跳躍,或者在蹦床上和家長玩接球的游戲,還可以讓孩子在蹦床上練習將球投入預先設置好的籃子里。


       平衡能力影響著孩子后面很多學習能力的增長,家長千萬不可忽視,平衡力較弱的孩子可以在家長的陪同下將這些孩子平衡能力感統訓練的方法當做游戲來玩,如若還是沒有提升的話,建議到專業的感統訓練機構尋求幫助。

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