大家都知道,大腦分為左右兩側的大腦半球。左右腦會把信息交互分享,統合歸納后明確分工,之后再發出命令,執行動作。如果孩子的左右腦的合作能達到相當高的效率,就能為日后的體能運動和學習奠定良好基礎。但是,大腦雙側分化不是一蹴而就的,而是要不斷獲得相應的刺激才能實現。如果刺激不足,就容易出現分化不完全,身體的靈活性協調性不好的現象。那如果發現孩子雙側感統失調,增強孩子左右腦功能的感統訓練的方法有哪些呢?
【0-3歲】
這時大腦皮質在負責這項任務,孩子開始出現慣用哪一側的手,腳和眼的傾向,基本動作反應模式還沒有完全建立。所以要保證孩子足夠的爬行時間和身體雙側活動。主要感統訓練的方法有:
小狗爬:左右交替使用手掌與膝部前進;
大熊爬:左右交替使用手掌與腳掌前進;
鱷魚匍匐:腹部貼地,手肘彎曲,用前臂及腿部,左右交替前進。
【3-6歲】
如果之前的大腦雙側分化順利,到了3歲之后,孩子的協同動作就會逐漸消失。并且在平衡、形象認識、身體協調等方面,也獲得相當的發展。這時他的動作反應會更加自動化,不再依賴大腦皮質的指揮控制。此時主要感統訓練的方法有:
左右腳交替走:兩臂伸直,左右腳交替著往前走,往后退;
手腳畫畫:在壁掛式白板上,用筆畫大大的“X”和“睡覺”的“8”;
穿鞋帶:把球鞋的鞋帶依次穿過洞眼,并綁好蝴蝶結;
烏龜旋轉:身體趴在滑板上,雙腿并住折起,用雙手交替推地板,做原地打轉,左右圈數一樣。
【6-9歲】
有了前面的良好基礎,孩子的左右腦分化就會更細密、規范。左腦主要負責語言、聽知覺、形狀視知覺,右腦則主管空間視知覺、音調、旋律等。此外,孩子同一側肢體的協調性會更好,身體的平衡感也會大幅度增進。這時候,好的感統訓練更有助于孩子感覺統合好自信心的養成。方法如下:
繞椅S形運球:把兩張椅子分開放置,繞著椅子運球,以S形方向前進,繞回;
手觸腳尖:1.雙腳分開站立,雙臂平舉;2.彎腰屈身,用右手觸碰左腳,起腰直身;3.彎腰屈身,用左手觸碰右腳,起腰直身,反復多次;
手肘碰膝:1.雙腳分開與肩同寬站立,雙臂平舉;2.抬高左膝,彎曲右手肘,彼此相碰觸,再回到原位;3.抬高右膝,彎曲左手肘,彼此相碰觸;再回到原位;
前拍后打:1.雙腳分開與肩同寬站立,雙臂平舉;2.右腳踏下,左腿跳起同時在身前彎曲抬起,使腳掌朝內,用右手掌拍左腳掌;3.左腳踏下,右腿跳起同時在身前彎曲抬起,使腳掌朝內,用左手掌拍右腳掌;
交叉仰臥起坐:1.平躺,雙膝彎曲,雙手的手指交互緊握枕在頭下;2.上半身坐起,用右手肘碰觸左膝,躺下;3.再將上半身坐起,用左手肘碰觸右膝。
小編分別從年齡和孩子身體發育程度入手,總結了以上增強孩子左右腦功能的感統訓練的方法。希望能給大家幫助和更多的啟發建議。孩子只有在爬行敏感期內爬行時常足夠,同時在成長過程中進行了大量身體雙側協調性的運動。最終他的手、腳,眼睛等感受器才能在三維立體環境中具備空間感,做出多樣化的活動以應付生活中各種情境的需要。所以孩子左右腦分化越好,處理感覺信息、發出動作指令的效率就越高,以后的的學習能力就越強。