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        城市的高樓林立，讓孩子們被束縛在室內，無法親近大自然，缺少鍛煉自己的機會，從而出現(xiàn)感統(tǒng)失調的現(xiàn)象。隨著這種情況的普遍，家長也越來越重視。要知道感統(tǒng)失調問題，需要通過感統(tǒng)訓練去改善，那么室內感統(tǒng)訓練的方法有哪些呢？

       1、打保齡球

       訓練目的：發(fā)展手眼協(xié)調能力訓練要求：把兒童保齡球放在1米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。

       難度設置：A 開始時距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感；B 要求兒童按訓練要求的距離擊球； C 逐個地把球擺在地上讓兒童擊，開始時距離要近一些，5次擊球中有3次通過。

       幫助給予：1 開始時給予孩子大量的身體協(xié)助，直至孩子掌握要領；2 每一次增加難度時都需要隨時提醒、糾正并示范給孩子看如何做。

       2、能學青蛙跳20厘米的距離10次

       訓練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。

       訓練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導孩子模仿。

       難度設置：A 開始時，線段間的距離應該短一點，讓孩子容易達標；B 如果孩子不愿意合作，可引入食物獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵；C 逐漸地把線段間的距離增大。

       幫助給予：1 身體協(xié)助；2 每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導，重復示范并注意提起孩子參與的興趣。

       3、雙腳輪流跨過15厘米高的繩

       訓練目的：身體平衡能力。

       訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。

       幫助給予：1 用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協(xié)助，伸手把他/她的腿抬高跨繩；2 要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。

       除了這些，還有許多親子感統(tǒng)訓練小游戲，不僅能幫助孩子改善感統(tǒng)失調現(xiàn)狀，還能拉近父母與孩子直接的感情，快來一起做做吧~