本體感統(tǒng)失調(diào)的訓(xùn)練方法有哪些?本體覺又叫做人體深感覺,是控制全身肌肉關(guān)節(jié)的感覺輸入。本體覺的成熟最慢,除非是前庭平衡及觸覺發(fā)育正常,本體覺才可能正常。從簡(jiǎn)單的穿衣、吃飯日常基本生活到跑步、游泳等高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)都需要本體感的配合。
本體覺的發(fā)展水平直接影響到孩子的行為計(jì)劃、動(dòng)作協(xié)調(diào)、語言社交等能力。那么對(duì)于存在本體覺失調(diào)表現(xiàn)的孩子,有哪些治療方法呢,以下介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單的在家也能做的感統(tǒng)訓(xùn)練方法。
一、接球游戲
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力、提高社交能力
玩法:家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面坐在桌子的兩端,家長(zhǎng)把球拋給孩子,同時(shí)鼓勵(lì)孩子用受接住并且把球拋回來。在游戲開始時(shí),家長(zhǎng)可以先直接把球放在孩子手中,讓他適應(yīng)接球玩法。如果還沒并沒有主動(dòng)接球的意識(shí),可以請(qǐng)其它家人為孩子做一個(gè)示范,直到孩子可以主動(dòng)有意識(shí)的開始自己接球?yàn)橹埂?/p>
二、跳躍觸摸
訓(xùn)練目的:腿部運(yùn)動(dòng)能力、身體協(xié)調(diào)能力
在孩子能跳躍起來的高度懸掛一個(gè)玩具或者孩子感興趣的東西,鼓勵(lì)孩子通過跳躍起來的力量接觸該物體。在訓(xùn)練開始的時(shí)候可以把物體懸掛的稍微低一點(diǎn),讓孩子不用費(fèi)力就可以接觸到,等孩子掌握了游戲的玩法之后,將物體懸掛的高度稍微向上提高一點(diǎn),但還是在孩子的能力范圍之內(nèi)。如果前期孩子不會(huì)彈跳家長(zhǎng)可以用雙手扶住腋下來幫助孩子練習(xí)彈跳,之后完全放手讓孩子靠自己的力量進(jìn)行彈跳。
三、飛機(jī)起飛
訓(xùn)練目的:強(qiáng)化肌肉感覺、提高身體靈活性
訓(xùn)練方法:家長(zhǎng)可以在客廳找到一塊空地,鋪上地毯仰躺在地上,然后將孩子放到自己身上,用雙手支撐起孩子的上半身,用雙腿彎曲的力量支撐起孩子的下半身,在保證牢固的情況下,用雙腿的力量進(jìn)行輕微的左右前后搖動(dòng),然后可以慢慢加大幅度,增加搖擺的力度,讓孩子逐漸適應(yīng)并習(xí)慣這種行為。
以上就是“家庭本體感統(tǒng)失調(diào)的訓(xùn)練方法有哪些?”的全部回答,如果孩子只是有輕微本體覺失調(diào)的表現(xiàn),家長(zhǎng)可以先帶孩子在家進(jìn)行訓(xùn)練,如果訓(xùn)練效果不顯著,就需要及時(shí)尋求專業(yè)感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的幫助,以免錯(cuò)過感統(tǒng)訓(xùn)練的最佳時(shí)間。