觸覺可以說是我們與這個世界接觸的最強(qiáng)大的紐帶,它幾乎無時無刻不在聯(lián)結(jié)著我們和這個世界。一旦觸覺發(fā)育不良,就會出現(xiàn)失調(diào)的情況。
觸覺感統(tǒng)失調(diào)會影響孩子的情緒、運動等方面,對孩子的安全感有著重要的影響。這時,我們可以做觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練來改善失調(diào)的情況。那么,
什么是觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練呢?
觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練即以強(qiáng)化皮膚、大小肌肉關(guān)節(jié)神經(jīng)感應(yīng),辨識感覺層次,調(diào)整大腦感覺神經(jīng)的靈敏度為訓(xùn)練目標(biāo)的訓(xùn)練,稱作觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練。
一、觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練的要點
由于人的觸覺感受器分布部位不同,因此,觸覺訓(xùn)練需要注意三個要點,即皮膚、肌肉與骨骼、關(guān)節(jié)之間。
1、皮膚
在人類進(jìn)化過程中,皮膚和腦神經(jīng)有著共同的進(jìn)化來源,因此皮膚也被看作第二大腦,皮膚所接收的信息會迅速傳達(dá)給大腦。
訓(xùn)練內(nèi)容:以觸覺、痛覺、冷覺、溫覺、壓覺及癢覺為主。
2、肌肉與骨骼
針對肌肉與骨胳當(dāng)中所存在的大量觸覺神經(jīng)細(xì)胞的訓(xùn)練。
訓(xùn)練內(nèi)容:擠壓、拍打、拉伸、翻滾、爬行、懸吊等。
3、關(guān)節(jié)之間
針對關(guān)節(jié)之間的訓(xùn)練,關(guān)節(jié)為重點部位。
訓(xùn)練內(nèi)容:用擠壓、拉伸、碰撞、震動的方式來刺激觸覺神經(jīng),豐富觸覺感受。
二、觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練的四個階段
1、胎兒期:在胎兒時期嘗試多觸摸媽媽的肚皮,可以得到胎兒的反應(yīng)。想要繼續(xù)發(fā)展他的觸覺,可以洗熱水澡。
2、1歲以內(nèi):這個時期,孩子處于探知世界的時期,觸覺敏感部位也逐漸發(fā)展到全身。父母可以通過輕撫寶寶的敏感部位,促進(jìn)觸覺的發(fā)育。
3、1~3歲:這個階段,孩子的好奇心旺盛,求知欲望高,父母為孩子營造豐富的感覺刺激的環(huán)境,有利于孩子發(fā)展觸覺。
4、4~6歲:這個階段,觸覺訓(xùn)練可以培養(yǎng)孩子的生活自理能力,通過對各種生活習(xí)慣的培養(yǎng),孩子身體各部位的觸覺能力會得到進(jìn)一步發(fā)展。
三、觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練的注意事項
1、滯后性
觸覺刺激比較滯后,訓(xùn)練時要注意強(qiáng)度和時常,對于觸覺敏感者,訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)由弱到強(qiáng);對于觸覺遲鈍者,訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)由強(qiáng)到弱。
2、靈活調(diào)整部位
訓(xùn)練初期,宜從相對不敏感的部位開始,逐漸過渡到敏感部位,相對不敏感的部位,如手背,敏感部位如大腿內(nèi)側(cè)。
3、善于改變形式
訓(xùn)練形式應(yīng)根據(jù)實際情況進(jìn)行改變,加強(qiáng)與其他訓(xùn)練活動的結(jié)合。
良好的觸覺,可以讓我們更加親密的接觸世界,接收更多豐富多彩的信息,讓我們更好的感知世界快樂的成長。觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練除了對感統(tǒng)失調(diào)的孩子幫助康復(fù)之外,在訓(xùn)練觸覺的黃金期,恰當(dāng)?shù)挠|覺感統(tǒng)訓(xùn)練,更可以讓孩子的觸覺順利發(fā)展。